糖尿病 中国实验动物信息网 2020-09-19 432

　　糖尿病近年来患病率迅速上升，并且越来越年轻，由于不健康的生活方式导致的肥胖是主要原因之一。北京大学*医院内分泌科的郭晓辉在接受新华网采访时说，控制年轻人糖尿病的关键之一就是“张开嘴巴，睁开双腿”。

　　“饮食不规律”是“严重的隐患”

　　糖尿病糖尿病似乎离年轻人还很远，但实际上，糖尿病时代是一大进步。根据2013年的流行病学调查，中国18岁以上人群的糖尿病患病率为11.6％，而2010年为9.7％。近年来，糖尿病的患病率显着增加，呈年轻趋势。 II型糖尿病是常见的内分泌和代谢疾病，并且肥胖症目前被认为是糖尿病的主要危险因素。从临床角度来看，肥胖的II型糖尿病患者具有三个高特征：高血糖，高血脂和高血压。郭小辉说：“在诱发糖尿病的许多复杂因素中，肥胖是*危险的信号。要预防和治疗糖尿病，我们需要控制体重。”

　　“过去，2型糖尿病通常在40岁以后发展，但是现在30岁的人也患有这种疾病，而且总体趋势是年轻化。*重要的原因是“现代不健康的生活方式，尤其是饮食和运动。”现代小慧说，现代青年饮食主要是高蛋白，高脂肪，高热量的“三高”食物。 ..这三种饮食是不规律的，对他们的健康有重大影响。隐患的主要隐患。郭晓辉建议应注意观察和计算食品包装袋中的卡路里信息，以减少摄入不健康的卡路里，例如高脂肪，高盐和高糖。此外，许多年轻人变得运动不足，进出汽车，上下移动电梯。这进一步积聚热量并导致肥胖。因此，年轻人控制体重和预防糖尿病的关键是“控制嘴巴和睁开腿”。

　　郭小慧特别强调了早餐的重要性。吃美味的早餐可以使人体提供和消耗足够的能量。饮食和消化也会消耗能量。能量还可以燃烧更多的卡路里。如果您不吃早餐，您的整体代谢状况将会下降。关于儿童期糖尿病的预防和治疗，郭晓辉说，父母应督促孩子运动，同时注意饮食。郭小辉说：“儿童II型糖尿病的主要原因是肥胖。控制体重可以降低血糖和血脂，但是肥胖确实很难解决。” ..

　　糖尿病不能随意停药或减少用药

　　糖尿病是一种慢性病，需要长期的治疗过程，甚至在发病后终生，需要长期的药物治疗和胰岛素注射..然而，许多糖尿病患者及其家人对这种药物耐受，不能终生接受药物治疗，害怕药物依赖性和副作用，因此“药物是三点毒药”的概念我在等待。但是，目前尚无法治愈糖尿病。延迟糖尿病并发症发作的唯一方法是控制血糖。大多数中晚期患者必须接受长期药物治疗或注射。如果糖尿病患者没有按照医生的指示减少或停用药物，血糖水平将迅速上升。

　　郭晓辉指出，糖尿病患者必须正确面对长期用药的现实，并坚持使用标准化药物来保护他们的长期健康。糖尿病患者容易患动脉粥样硬化，而心血管疾病如心肌梗塞和脑梗塞属于动脉粥样硬化。因此，糖尿病患者避免动脉粥样硬化。为了规范药物治疗，面对郭小辉介绍的药物可能产生的副作用，糖尿病患者的长期药物治疗应定期检查肝功能，血脂等。并说可以注意监测物理指标。