代谢性疾病,糖尿病,肥胖 中国实验动物信息网 2020-10-29 402

　　肥胖、高血糖、高血压和高胆固醇患者通常会被建议少吃多动，近日，一项刊登在国际杂志Cell Metabolism上的研究报告中，研究人员提出了另外一种简单的方法来帮助抵御上述疾病，即将每天进食的时间限制在10小时以内；对小鼠和果蝇的研究表明，将动物的进食时间限制在10小时以内能有效预防甚至逆转影响数百万美国人的代谢性疾病。

　　相关的研究结果给予研究人员一定的启发，即是否能将在动物中所得到的研究结果转化到健康人群中，为此研究人员就开始研究限时饮食（TRE，time-restricted eating）对机体健康的影响；持续一年多的研究结果表明，TRE在健康人群中是安全的，随后研究人员对患有代谢综合征的患者进行了限时饮食的测试，他们很想知道是否这种方法能够帮助数百万患有糖尿病、高血压和不健康胆固醇的患者。

　　计算没惨重脂肪、碳水化合物和蛋白质的含量并不容易，因此，TRE或能作为一种新型策略来帮助抵御肥胖和代谢性疾病（影响全球数百万人的健康）；多项研究表明，TRE是健康人群可以采取的生活方式选择，其能够帮助降低个体后期患代谢性疾病的风险。然而，研究人员很少会利用TRE对已经被诊断为代谢性疾病的人群进行测试，此外，绝大多数患有代谢性疾病的人群通常都会服药，研究人员并不清楚这些患者每天禁食12个小时以上是否安全，或者TRE是否能够给其带来除了服药以外的额外效益。