运动不仅是为了减肥,新的动物研究表明,运动还可以改善骨骼厚度,增加骨骼强度并减少骨骼肥胖。
我们的骨髓中含有脂肪。
Mouse研究还为减肥者提供了潜在的好消息。在跑步过程中,瘦的肥胖小鼠骨髓中的脂肪细胞减少。但是,肥胖小鼠骨骼中的脂肪细胞数量明显减少。锻炼可以增强骨骼众所周知,肥胖小鼠的锻炼似乎可以增强骨骼。运动与瘦的肥胖小鼠的骨量增加有关。
研究人员回忆说,这项研究的结果仍然存在,人们还没有看到,因为“小鼠研究不能直接转化为人类状态。”
在小鼠中产生骨骼和脂肪的干细胞的类型与在人类中产生骨骼和脂肪的干细胞的类型相同。迄今为止,研究人员一直认为骨髓脂肪与其他类型的人体脂肪不同,并且在运动过程中并未被用作能量来源。
但是新的研究表明,事实可能并非如此。科学家研究了两组小鼠:“正常饮食”饲养的14只瘦小鼠和高脂肪饮食饲养的14只肥胖小鼠。在十二个月时,向半肥胖和半瘦的小鼠提供跑步机。六周后,骨骼测量结果显示,约有20%的奔跑小鼠骨骼密度高。在所有正常运动的小鼠中,脂肪细胞的大小也显着减小。但是,瘦小鼠骨骼中所含脂肪细胞的数量没有变化,与不运动的肥胖小鼠相比,跑步过程中损失了一半以上的脂肪细胞的小鼠是肥胖小鼠..在提高骨骼强度方面,肥胖小鼠中跑步更为明显。
但是脂肪储存背后的“基本生理学”尚未得到很好的理解。运动对骨脂肪成分有哪些弊端?
研究人员目前的重点是继续进行动物研究。但是研究小组说,这些研究*终可能指向维持和改善糖尿病,关节炎,厌食症和长期使用类固醇的患者骨骼健康的方法。
但是,啮齿动物的骨骼表现与人的骨骼表现不同,并且在正常生长时,小鼠骨骼的新陈代谢表现与人的表现显着不同。我们应该努力探索人们的骨骼脂肪动态。