根据对小鼠进行动物实验研究,睡眠可以增强记忆力,这可以通过促进大脑新突触的生长来实现。科学家早就知道睡眠可以帮助改善学习和记忆能力,但是当已经证明睡眠可以减少大脑中突触或神经连接的数量时,这一过程尤为重要。机制尚不清楚。 Guang Yang及其同事*近在这一领域取得了进展,并表明,当教导小鼠学习新的运动技能(如平衡杆子)时,大脑中会形成新的枝晶棘。 ..
现在,为了观察睡眠是否影响突触变化,Yang等人使用了一种技术来观察活体小鼠运动皮层中的树突棘。他们训练老鼠学习不同的技能。研究后,一些小鼠能够很快入睡,而另一些则不得不经历8小时的睡眠剥夺。睡觉会增加新的树突棘的数量。睡眠不足会适得其反。实际上,剥夺睡眠的影响是如此之大,以至于可以减轻额外训练的影响。即使睡眠不足的老鼠也比静息的老鼠好,即使他们在某些技能上接受了更严格的训练。较少的新突触棘。 Yang等人发现与新学习的技能相关的神经活动在睡眠期间会重新激活。研究人员说,这种重新激活与突触脊柱生长有关。这就是睡眠有助于增强记忆力和改善行为表现的方式。他们的结果表明,睡眠可能导致新突触的生长。 Yang等人怀疑,在睡眠期间,*近形成的突触会增强,而在睡眠期间以及大脑中其他更相关的信息,代表更远距离记忆的突触会下调。